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  • vnsr703威尼斯人官网 农村老人常说“一鸽胜九鸡”,鸽子真有那么补吗?

  • 时间:2020-01-07 18:11:09 阅读:3246
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    vnsr703威尼斯人官网,大家都知道,虽然一些农村老人常说的话,有点夸张,但也不全是没有道理的。但是“一鸽胜九鸡”这句话简直把鸽子说的也太夸张了吧,鸽子是不是真的有这么好的滋补效果呢,一只鸽子是不是真的抵得上九只鸡?这个我们看不出来。但是鸽子在对我们人体的滋补方面来说,确实有着非同一般的效果。

    一、强健体魄。 鸽子肉里面的蛋白质比较丰富,超过了其他的家禽、家兽。而且脂肪含量低,还含有人体所需要的多种氨基酸,吃鸽子肉能够帮助我们补充蛋白质,缓解疲劳和改善体虚的情况。对于体质比较差的人来说,常吃鸽子肉或能够改善体质。

    二、美容养颜。鸽子肉的软骨素含量比较高,能够帮助我们补充足够的营养,促进身体的血液循环,增强人体的机能,加速身体的排毒,从而改善皮肤状态,这就是常吃鸽子肉看起来面色特别红润的原因。

    三、提高记忆力。鸽子肉里面含有比较丰富的脑磷脂,能够提高脑部细胞的代谢和更新,提高大脑的活力,帮助我们提高记忆力,帮助大脑发育。我读高三的时候,外公每个月都会买一只鸽子炖汤给我吃,好让我补补身体。那段时间我的记忆力一直都很好,可能鸽子真的有发挥一点点作用吧。

    四、促进伤口的愈合。鸽子肉含有的胶原蛋白比较丰富,能够帮助我们加速伤口的愈合和身体的恢复,手术后身体比较虚弱的人就可以喝点鸽子汤来补充下营养,帮助身体更好的恢复。

    最后说一下,虽然鸽子有这么多好处,但也不能多吃,多吃容易上火还容易胖,偶尔吃一下就好。还有就是鸽子跟鸡的营养价值到底谁更好,我们就表面上也看不出来,取决于你相信什么,它就是什么。不多说了,小编今晚去吃鸽子肉了。

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